ダイエットのリバウンド問題の背景

７号食は断捨離に結び付くと云うことを以前に書いていました。 ダイエットのリバウンドということがありますが リバウンドする人は断捨離と結びつかせていないからです。 ７号食も断捨離も「ライフスタイル」の変更なのです。 変更というよりも人間本来の生き方に戻すということですね。 ライフスタイルの背後にはそれぞれの価値観が横たわっています。 価値観がライフスタイルをつくっているわけです。 ７号食をすることで価値観をどう戻すのかが リバウンドするかしないかの分岐点になるのです。 ７号食を単なるダイエットとして取り組む限りはリバウンドするのです。 いえ、全てのダイエットにおいてもリバンドする人は 食べ物と人生を関係ないものとしているのです。 むしろ「食べるためにダイエット」をしているわけです。